Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da dưới ánh nắng khi đi bơi Sử dụng kem chống nắng không thấm nước khi đi bơi là một cách phổ biến và thiết thực. Kem chống nắng chống tia UV ngoài UVB còn có tia UVA gây các bệnh ẩn về da như viêm da, lão hóa và ung thư da. Ngoài ra, kem chống nắng còn ngăn chặn tổn thương do ánh nắng mặt trời và phòng ngừa sự lão hóa sớm nếu bạn thường xuyên bơi lội. Việc đầu tư kem dưỡng lotion trước khi bơi cũng là một ý tưởng không tồi để bảo vệ làn da của bạn. Tắm trước khi đi bơi Việc tắm trước khi xuống hồ bơi gần như là điều bắt buộc. Để bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng của nước hồ bơi bẩn và dưỡng ẩm cho các tế bào da. Ngoài ra, việc tắm sơ thân người trước khi bơi còn tạo một lớp bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giữ cho chúng không hấp thụ chất chlorine trong hồ bơi. Tìm thêm các cách khác tại beboivn
